頭皮ケアで未来の髪が変わる！自宅でできる簡単マッサージ

～新潟県燕市の美容室　NICO hair&beauty

こんにちは！燕市の美容室 NICO hair&beauty です。
髪のツヤやボリュームは、実は 頭皮の健康 が大きく関わっていることをご存じですか？
「最近、髪のハリがなくなってきた」「抜け毛が増えた気がする」そんな方は、頭皮ケアを見直すタイミングかもしれません。

今回は、ご自宅で簡単にできる 頭皮マッサージの方法 をご紹介します。

なぜ頭皮マッサージが大切？

頭皮もお肌と同じく血流や筋肉の状態によって健康が左右されます。
✔ 血行促進 → 髪に栄養が届きやすくなる
✔ リフトアップ効果 → 顔のたるみ予防にも◎
✔ リラックス効果 → 疲れやストレスを和らげる

毎日のちょっとした習慣で、数年後の髪の状態に大きな差が出ます。

自宅でできる簡単マッサージ方法

① 両手の指の腹で頭皮をほぐす

シャンプー中に指の腹を使って「もみほぐす」ように頭皮全体をマッサージ。爪を立てずに優しく行いましょう。

② 側頭部を押して血流UP

こめかみから耳の上にかけて、円を描くようにマッサージ。デスクワークで凝りやすい部分なので、リフレッシュ効果も◎

③ 頭頂部を押さえてリフトアップ

頭のてっぺんを両手で軽く押し上げるようにマッサージ。フェイスラインがすっきりしやすくなります。

おすすめのタイミング

• シャンプー中

• ドライヤー前のケア

• 寝る前のリラックスタイム

たった3分でも毎日続けることで、未来の髪がぐっと変わります。

NICO hair&beautyの頭皮ケアメニュー

「自分でマッサージするのは苦手」「プロのケアを体験したい」そんな方には、当店の ヘッドスパメニュー がおすすめです。
深いリラクゼーションと血行促進で、髪と心の両方を整えます。

まとめ

頭皮は「髪の畑」とも言われます。
未来の美しい髪を育てるために、今日から少しずつ頭皮マッサージを取り入れてみませんか？

燕市で頭皮ケア・ヘッドスパを体験するなら NICO hair&beauty にお任せください。
ネット予約も24時間受付中です！

美容室専用＜オーガニックのトリートメント＞、疲れを癒す美容室で行う＜オーガニックのヘッドスパ＞、首都圏でも人気上昇中美容室でもできる歯の＜セルフホワイトニング＞もオススメです。

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当美容室には広々3台分の駐車場もご用意してありますので三条市、長岡市、新潟市など遠方の方も是非ご予約お待ちしております。

新潟県三条市からも近い燕市のプライベートヘアサロン
NICO hair&beauty‐ニコヘアアンドビューティー

燕三条駅から当美容室まで車で約10分
リオンドール燕北店様斜め向いにある美容室
当美容室の前に駐車場3台分有り
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TEL 　　　0256-64-8642
アドレス　新潟県燕市東太田１５６０−７
定休日　　毎週月曜日　他不定期(予約の空きに合わせて)

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